جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • مراقبت پوست
    • خدمات درمانی
      • پاکسازی پوست
      • درمان جوش
      • درمان لک
      • درمان منافذ باز
      • درمان پوست حساس
      • درمان جای جوش
      • لیفت و جوان سازی
      • آبرسانی پوست
      • درمان افتادگی صورت و غبغب
      • درمان تیرگی دور چشم
      • درمان اسکار
      • درمان ریزش مو
    • خدمات با دستگاه
      • اسکوم تراپی
      • پلاژن تراپی
      • هیدرافیشال
      • گالوانیک
      • هایفرکوئنسی
      • تونا ال ای دی
      • مینی هایفو
      • درماف التراسونیک
      • میکرودرم
      • میکرونیدلینگ
    • مشاوره در تامین
      • محصولات برقی
      • محصولات غیر برقی
      • محصولات پوستی
      • محصولات طبیعی
    • آموزش
      • کتاب و جزوات
      • دوره های حضوری
      • دوره های غیر حضوری
  • پزشکی
    • آموزش
      • دوره های حضوری (غیرفعال)
      • دوره های غیر حضوری (غیرفعال)
      • کتاب و جزوات
    • مشاوره در تامین
      • محصولات برقی
      • محصولات غیر برقی
  • آموزش
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیر حضوری
    • کتاب و جزوه
      • حوزه پزشکی
      • حوزه مراقبت از پوست
  • نمونه کار
  • همراهان ما
  • مطالب
    • اخبار
    • مقالات
    • وبلاگ
  • رزرو نوبت
  • درباره ما
  • تماس با ما
آکادمی مژده سلیمی

ورود

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

ثبت نام

داده های شخصی شما برای پشتیبانی از تجربه شما در این وب سایت، برای مدیریت دسترسی به حساب کاربری شما و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی ما شرح داده می شود مورد استفاده قرار می گیرد.

  • 02126126439
  • m.salimi.official@gmail.com
  • اخبار
  • وبلاگ
  • مقالات
  • لیست علاقه مندی ها
0
آکادمی مژده سلیمی
  • خانه
  • مراقبت پوست
    • خدمات درمانی
      • پاکسازی پوست
      • درمان جوش
      • درمان لک
      • درمان منافذ باز
      • درمان پوست حساس
      • درمان جای جوش
      • لیفت و جوان سازی
      • آبرسانی پوست
      • درمان افتادگی صورت و غبغب
      • درمان تیرگی دور چشم
      • درمان اسکار
      • درمان ریزش مو
    • خدمات با دستگاه
      • اسکوم تراپی
      • پلاژن تراپی
      • هیدرافیشال
      • گالوانیک
      • هایفرکوئنسی
      • تونا ال ای دی
      • مینی هایفو
      • درماف التراسونیک
      • میکرودرم
      • میکرونیدلینگ
    • مشاوره در تامین
      • محصولات برقی
      • محصولات غیر برقی
      • محصولات پوستی
      • محصولات طبیعی
    • آموزش
      • کتاب و جزوات
      • دوره های حضوری
      • دوره های غیر حضوری
  • پزشکی
    • آموزش
      • دوره های حضوری (غیرفعال)
      • دوره های غیر حضوری (غیرفعال)
      • کتاب و جزوات
    • مشاوره در تامین
      • محصولات برقی
      • محصولات غیر برقی
  • آموزش
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیر حضوری
    • کتاب و جزوه
      • حوزه پزشکی
      • حوزه مراقبت از پوست
  • نمونه کار
  • همراهان ما
  • مطالب
    • اخبار
    • مقالات
    • وبلاگ
  • رزرو نوبت
  • درباره ما
  • تماس با ما
شروع کنید

وبلاگ

آکادمی مژده سلیمیوبلاگوبلاگراههای طبیعی برای جلوگیری از شل شدن پوست

راههای طبیعی برای جلوگیری از شل شدن پوست

25 بهمن 1400
ارسال شده توسط مدیرکل محمدزاده
وبلاگ
Natural ways to prevent skin relaxation
  • راههای طبیعی برای جلوگیری از شل شدن پوست
  • مراقب نور آفتاب باشیم.
  • داشتن رژیم غذایی متعادل
  • انتخاب های سالم
  • خوش اندام ماندن
  • استفاده از رژیم های مراقبت از پوست
  • ورزش دادن صورت و فک پایینی
  • تمرینات ورزشی مخصوص جلوگیری از شل شدگی پوست :
  • در یک موقعیت آرام و راحت بنشینید و سپس به آرامی سرتان را به سمت عقب خم کنید، انگار به طور کامل استراحت می کنید.
  • هنگامی که چانه تان را به عقب می برید، سعی کنید لب زیرین خود را روی لب بالایی خود بیاورید.
  • تا جایی که می توانید این کار را انجام دهید، در حدود پنج ثانیه موقعیت خود را حفظ کنید.
  • سپس لب ها را آرام کنید، اما چانه را همانجا نگه دارید.
  • این تمرین را چهار بار دیگر تمرین کنید. شما می توانید این تمرین را دوتا سه بار در روز انجام دهید.».
درباره مدیرکل محمدزاده

تست توضیحات

نوشته‌های بیشتر از مدیرکل محمدزاده
قبلی علل و نشانه های ایجاد پوست حساس
بعدی انواع ماسک آب رسانی خانگی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • وبلاگ
  • محبوب
  • جدید
  • دیدگاه ها
پشتیبانی
مجموعه تخصصی استاد مژده سلیمی

 30 سال تجربه موفق در زمینه پوست، مو و زیبایی ، ارائه خدمات آموزشی و درمانی، ارائه مرغوب ترین محصولات، ارائه خدمات اسکین کر و  پزشکی در حوزه پوست و مو 

دسترسی سریع
  • خانه
  • کل آموزشی
  • اخبار
  • مقالات
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
فهرست
  • خانه
  • کل آموزشی
  • اخبار
  • مقالات
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
نماد ها
شبکه های اجتماعی
icon--white Whatsapp Telegram Instagram

تهران، خیابان شریعتی، مجتمع تجاری نگین ظفر، طبقه 9 واحد 19

تمامی حقوق برای کلینیک مژده سلیمی محفوظ است 

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://mozhdesalimi.com/?p=6457
محصولات و دوره ها
دوره های من
محصولات و دوره ها

آموزش مراقبت پوست

[4 دوره]

خدمات پوست

[22 محصول]

کتاب و جزوات

[1 دوره]

کل آموزشی

[5 دوره]

محصولات طبیعی

[0 محصول]

مراقبت پوست

[5 دوره]

مشاوره در تامین

[4 محصول]

دوره های من
برای مشاهده خریدهای خود باید وارد حساب کاربری خود شوید
Mobile Phone-alt Instagram Whatsapp
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.

سوالی دارید؟ از ما بپرسید، کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس می گیرند.

Instagram Whatsapp

کلینیک، آموزشگاه و فروشگاه استاد مژده سلیمی

  • 02126126439
  • 09022745974
  • تماس از طریق واتساپ
  • شنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 تا 17
  • m.salimi.official@gmail.com

به ما بپیوندید..!

برای اطلاع از جدید ترین دوره ها و رویداد ها

در اینستاگرام به ما بپیوندید 

اینستاگرام ما